สิ่งของในบ้านอะไรบ้างที่หมดอายุแล้วเราไม่ยอมเปลี่ยนใหม่กัน
มีใครเคยสำรวจสิ่งของเหล่านี้กันบ้างไหมคะว่าอะไรบ้างที่เรายังทนใช้อยู่แม้สภาพมันจะผุพังเต็มที่แล้วก็ตาม
รู้ไหมคะว่า ของใช้ที่หมดอายุนั้นหากยังทนใช้อยู่อาจจะทำให้มีข้อเสียที่ตามมา ดังที่เราจะมาเล่าให้ฟังดังนี้
-กระทะ เตาปิ้ง หม้อ
พวกสารที่ใช้เคลือบวัสดุต่างๆของเครื่องใช้ในครัวที่อาจจะหลุดมาปะปนกับอาหารได้ ซึ่งจะเป็นอันตรายกับสุขภาพของเรามากๆเลยค่ะ
– เขียงหั่นผักและผลไม้
เป็นสิ่งหนึ่งที่ใช้บ่อยที่สุดหรือทุกวันสำหรับเขียงไม้ หรือบางบ้านอาจจะใช้เป็นเขียงพลาสติก
แต่ในการใช้งานทุกวันนั้นก็สะสมสิ่งสกปรกและเชื้อโรคหากทำการล้างสะอาดไม่ดี เป็นสิ่งหนึ่งที่ควรจะเปลี่ยนอยู่บ่อยอาจจะทุกปี หรือ 2 ปีค่ะ
– ปลั๊กไฟที่เสียบเครื่องใช้ไฟฟ้านานๆ
ในเรื่องของเครื่องใช้ไฟฟ้าก็สำคัญมากๆ เพื่อป้องกันในเรื่องการเสื่อมสภาพของปลั๊กไฟ
ควรตรวจเช็คดูในเรื่องของสายไฟว่ามีหนูกัดสายไฟขาดหรือไม่เพื่อป้องกันไฟรั่วหรือการไฟดูดเป็นอันตรายต่อเราได้
โดยส่วนใหญ่แล้วควรเลือกปลั๊กไฟที่มีมาตรฐานมอก. และดูกำลังไฟของเครื่องใช้ไฟฟ้าให้เหมาะสมกับปลั๊กไฟที่เราจะเสียบใช้งานด้วย และปลั๊กไฟควรจะเปลี่ยนทุก 2 ปีค่ะ
– ปลอกหมอนหนุน
ละเลยไม่ได้เพราะว่าเป็นสิ่งที่เราต้องใช้ทุกวัน สะสมทั้ง คราบเหงื่อไรฝุ่นแล้วก็เชื้อโรคจากไขมันศีรษะรวมถึงความสกปรกของเส้นผมในบางวันที่เราไม่ได้สระผมด้วย
แม้จะถูกนำไปซักหรือตากแดดบ่อยก็ยังมีเชื้อโรคและไรฝุ่นสะสมอยู่เป็นจำนวนมากควรเปลี่ยนเพื่อไม่เป็นอันตรายต่อการหายใจของเราในระยะยาว
อีกทั้ง การใช้หมอนไปนานๆ ย่อมทำให้รูปทรงของหมอนก็จะเปลี่ยนไป ไม่รับกับสรีระช่วงต้นคอเรา อาจจะทำให้เกิดอาการปวดคอหรือหนุนแล้วไม่สบายเท่าตอนซื้อมาแรกๆ ควรจะเปลี่ยนทุก 2-3 ปีค่ะ
-ผ้าขนหนูผ้าเช็ดผม
ควรจะเปลี่ยนทุกปีค่ะ และและควรมีสำรอง 2-3 ผืน เพื่อใช้สลับกัน
ไม่ควรใช้ผ้าขนหนูเช็ดตัว มาเช็ดผมปะปนกันควรแยกประเภทใช้งานกันด้วยนะคะ
-ผ้าเช็ดเท้า
ที่สุดของแหล่งสะสมเชื้อโรคชั้นดีและพวกไรฝุ่นอีกด้วย แม้จะซักทำความสะอาดแล้ว ควรจะเปลี่ยนผืนใหม่ทุก 6 เดือนหรือ 1 ปี
– สลิปเปอร์รองเท้าใส่ในบ้าน
แนะนำใช้เป็นรองเท้าที่สามารถซักได้เพราะว่าควรจะซักทุกอาทิตย์
และเปลี่ยนใหม่ทุก 6 เดือนค่ะ
-ไม้ถูพื้น แปรงขัดห้องน้ำ
หนึ่งในอุปกรณ์ที่ใช้ทำความสะอาดห้องน้ำกันเป็นประจำ และรวมเชื้อโรคอย่างดี ควรจะเปลี่ยนใหม่ทุก 6 เดือนค่ะ
-แปรงสีฟัน
มีใครทนใช้แปรงสีฟันเก่าจนขนของแปรงสีฟันนั้นบานบ้างคะ….
ซึ่งไม่ดีต่อกับสุขภาพเหงือกและฟัน เนื่องจากแปลงจะเริ่มเสื่อมและสะสมเชื้อโรคที่ตกค้าง เพราะฉะนั้นเราควรเปลี่ยนแปรงสีฟันใหม่ทุก 3เดือนค่ะ
-ฟองน้ำล้างจานและฟองน้ำล้างแก้ว
ควรจะเปลี่ยนใหม่ทุก 2 สัปดาห์ค่ะ
และควรแยกการใช้งานกันด้วยนะคะ
-แปรงหวีผม
เป็นสิ่งที่ใช้ในชีวิตประจำวันทุกวัน
1 ปีก็ควรจะเปลี่ยนใหม่ได้แล้วค่ะ
-ชุดเครื่องนอน
อาจจะต้องดูจากสภาพการใช้งานของเราเอง ว่าสะสมไรฝุ่นในขณะที่เราใช้งานชุดเครื่องนอนนั้นหรือไม่
ชุดเครื่องนอนส่วนใหญ่หากซื้อให้เหมาะสมกับสภาพอากาศการใช้งานและขยันทำความสะอาดซักตากบ่อยๆก็จะอยู่ได้ถึง 5 ปีเลยทีเดียวค่ะ
-ที่นอน
ที่นอนเป็นสิ่งหนึ่งที่เราใช้งานทุกวันและอยู่กับเขานานหลายชั่วโมง
ย่อมทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของวัสดุที่เป็นส่วนประกอบชั้นที่นอนเป็นสาเหตุทำให้เราปวดหลังหรือไม่สบายตัวแม้เราจะนอนหลับเพียงพอก็ตาม
ซึ่งอาการปวดหลังเรื้อรังนั้นส่วนใหญ่ เกิดจากที่นอนที่เสื่อมสภาพทำให้ไม่รองรับกับสรีระร่างกาย
เมื่ออ่านแล้วอย่าลืมไปสำรวจสิ่งของเครื่องใช้ที่ยังไม่ได้เปลี่ยนมานานแล้วด้วยนะคะเพื่อสุขภาพที่ดีของเราในระยะยาวด้วยค่ะ