การใช้ชีวิตที่เร่งรีบและสภาวะสะสมความเครียดของคนในปัจจุบันนี้ ส่งผลทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บขึ้นมากมาย ทั้งโรคทางกายและโรคทางใจต่างๆ
เราจึงอยากพาเพื่อนๆ ไปพักกายพักใจ พักจากความเครียดสะสมต่างๆนั้น ไปบำบัดด้วยคลื่นเสียงให้เกิดความสงบ เยียวยาเรียนรู้สภาวะตัวเองจากภายใน
โดยคลื่นเสียงบำบัดมีหลายอย่าง มาจากเครื่องที่ทำให้เกิดเสียงความถี่ที่แตกต่างกัน มีดังนี้
1.Tibetan Bowl
หรือที่เรา เรียกกันว่า ขันธิเบต อาจจะคุ้นตา เคยเห็นพระทิเบตใช้ในการประกอบการสวดมนต์
โดยใช้ไม้วนปากขันธิเบตให้เกิดเสียงก้องกังวาน ตัวขันทำมาจากเหล็กผสมทองเหลืองขัด
คลื่นเสียงนั้นสามารถช่วยลดความเครียดและผ่อนคลาย
รวมถึงมีงานวิจัยว่าเสียงกังวานของขันทิเบตนั้นช่วยลดความเจ็บปวดในผู้ป่วยระยะสุดท้าย รวมถึงช่วยทำให้นอนหลับได้ดีขึ้นด้วย
2.Tuning Fork
ส้อมเสียง เป็นเครื่องมือที่ใช้การตรวจสอบการได้ยินของแพทย์ ก่อนที่จะนำมาเป็นเป็นเครื่องมือช่วยบำบัด
โดยความถี่ของส้อมเสียงนั้นเหมาะสำหรับการปรับสมดุลธาตุของร่างกาย
และช่วยในเรื่องของการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น
3.Gong Bath
เป็นคลื่นความถี่ของเสียงที่ทุ้มสุขุมมาจากฆ้องที่มีหลากหลายขนาดรวมกันส่งเสียงผ่านหูของเรา
เพื่อไปชำระล้างสิ่งติดขัดบางอย่าง และเรากลับมาอยู่ในสภาวะจิตปัจจุบัน
ในระหว่างการบำบัดด้วยคลื่นเสียงจากอุปกรณ์ต่างๆ ที่เราบอกไปข้างต้นนั้น
ผู้เชี่ยวชาญหรือนักบำบัดจะให้การดูแลอย่างใกล้ชิดทุกขั้นตอน
หากสนใจก็สามารถเลือกสตูดิโอที่อยู่ใกล้บ้าน หรือเลือกจากนักบำบัดที่เรารู้สึกสนใจหรือไว้วางใจตามจริตของเราได้ค่ะ
ถึงอย่างไร การบำบัดด้วยด้วยวิธีต่างๆ เป็นเพียงตัวช่วยฮีลใจแค่ศาสตร์แขนงหนึ่ง
วิธีที่ยั่งยืนที่สุด และใช้ได้ผลจริงคือ การฝึกสมาธิ มีสติและฝึกปล่อยวางค่ะ